安眠

ストレス社会の中で生活するには、睡眠をシッカリととることが必要です。そのためには脳の松果体で分泌されるホルモンで、睡眠サイクルを整えるといわれているメラトニンを摂ることで解消されます。そのメラトニン配合のサプリメントを紹介します。